By: jak keeran
Resumen: Las personas que practican la meditación a menudo informan que sienten “conciencia pura” en la que dicen que experimentan la conciencia misma. El estado abarca sensaciones específicas y sentimientos, pensamientos y percepciones no específicos. Los investigadores dicen que sus hallazgos ayudarán a explicar la “conciencia pura” y trabajarán para generar un modelo mínimo prototípico para la percepción consciente humana.
Fuente: Universidad Johannes Gutenberg de Mainz
En el contexto de la práctica de la meditación, los meditadores pueden experimentar un estado de “conciencia pura” o “conciencia pura”, en el que perciben la conciencia misma. Este estado se puede experimentar de varias maneras, pero evidentemente incorpora sensaciones específicas así como percepciones, sentimientos y pensamientos no específicos que lo acompañan.
Estos son solo algunos de los hallazgos de la encuesta más extensa jamás realizada entre meditadores sobre la experiencia de la conciencia pura.
Los resultados de la encuesta se han publicado recientemente en PLOS ONE . El estudio fue realizado por el profesor Thomas Metzinger del Departamento de Filosofía de la Universidad Johannes Gutenberg de Mainz (JGU) y el Dr. Alex Gamma del Hospital Psiquiátrico de la Universidad de Zúrich.
Diseñaron un cuestionario en línea que constaba de más de cien preguntas y le pidieron a miles de meditadores de todo el mundo que lo respondieran.
“El objetivo de nuestra investigación no era aprender más sobre la meditación. Estamos interesados en la conciencia humana”, dijo Metzinger. “Nuestra hipótesis de trabajo fue que la conciencia pura es la forma más simple de experiencia consciente. Y nuestro objetivo era desarrollar una explicación modelo mínima de la experiencia de la conciencia humana sobre la base de esta hipótesis”.
El estudio forma parte del proyecto internacional Minimal Phenomenal Experience (MPE) dirigido por Metzinger.
El cuestionario en línea estuvo disponible en cinco idiomas (alemán, inglés, francés, español e italiano) y fue completado por aproximadamente 3600 meditadores en 2020. Además de las preguntas sobre los propios participantes, como el género, la edad y las técnicas de meditación utilizadas, , el cuestionario constaba de 92 preguntas sobre su experiencia de conciencia pura.
Al instruir a los meditadores para que seleccionaran y se concentraran en una experiencia particular de conciencia pura, el cuestionario incluía preguntas como: “¿Experimentó sensaciones de temperatura?”, “¿Estaba de buen humor?” o “¿Experimentó pensamientos?”. Cada uno de estos podría responderse en una escala de “no” a “sí, muy intensamente” a través de una barra deslizante.
De los cuestionarios que recibieron Metzinger y Gamma, 1.400 se completaron en su totalidad y, por lo tanto, podrían usarse para el llamado análisis factorial. Emplearon este tipo de evaluación estadística para identificar grupos de preguntas que con frecuencia se respondían de manera similar.
“Esto nos llevó a identificar doce grupos, lo que a su vez nos permitió nombrar doce factores que caracterizan la conciencia pura”, explicó Metzinger. “Según este esquema, las características típicas de la conciencia pura parecen ser, por ejemplo, la percepción del silencio, la claridad y una conciencia alerta sin autoconciencia egoica. El tiempo, el esfuerzo y el deseo, que ciertamente pueden transcurrir en paralelo, se experimentan de manera algo menos explícita”.
“Con base en estos doce factores, ahora podemos desarrollar un modelo mínimo prototípico de la conciencia humana”, dijo Metzinger.
Además, el estudio abre numerosas vías para futuras investigaciones. Neurocientíficos de EE. UU., Australia y Suiza, por ejemplo, ya han preguntado si pueden usar el cuestionario para su propia investigación.
Por su parte, Metzinger espera descubrir si la conciencia pura, es decir, la cualidad de la conciencia en sí misma, también se experimenta en situaciones distintas a la meditación: “Las respuestas que recibimos también incluían informes personales que sugerían que la conciencia pura también se experimenta en otras situaciones. situaciones, como durante accidentes y enfermedades graves, en el umbral entre el sueño y la vigilia, o cuando se sumerge en el juego como un niño”.
El cuestionario Minimal Phenomenal Experience (MPE-92M): Hacia un perfil fenomenológico de experiencias de “conciencia pura” en meditadores
Objetivo
Desarrollar un análisis fenomenológico detallado de las experiencias de “conciencia pura” en meditadores.
Métodos
Una encuesta en línea en cinco idiomas (alemán, inglés, francés, español e italiano) recopiló datos de enero a marzo de 2020. Un total de 92 ítems del cuestionario en una escala analógica visual se sometieron a análisis factorial exploratorio y confirmatorio.
Resultados
De las 3627 respuestas enviadas, 1403 eran utilizables. Los participantes tenían una mediana de edad de 52 años (rango: 17 a 88) y se dividieron equitativamente entre hombres y mujeres (48,5 % frente a 50,0 %). La mayoría de los meditadores practicaban regularmente (77,3%), no tenían diagnóstico de trastorno mental (92,4%) y no consumían regularmente ninguna sustancia psicoactiva (84,0%). Vipassana (43,9%) seguida de Zen (34,9%) fueron las técnicas de meditación más practicadas. El alemán (63,4 %) y el inglés (31,4 %) fueron, con diferencia, los idiomas más frecuentes en los cuestionarios. Una solución con 12 factores que explican el 44% de la varianza total se consideró óptima bajo consideraciones conceptuales y estadísticas conjuntas. Los factores se denominaron “Tiempo, Esfuerzo y Deseo”, “Paz, Bienaventuranza y Silencio”, “Autoconocimiento, Conocimiento Autónomo y Perspicacia”, “Presencia Despierta”, “Conciencia Pura en el Sueño y el Sueño”. “Luminosidad”, “Pensamientos y sentimientos”, “Vacío y autoconciencia no egoica”, “Percepción sensorial en el cuerpo y el espacio”, “Tocar el mundo y el yo”, “Agencia mental” y “Conciencia de testigo”. Esta estructura factorial se ajusta moderadamente bien a los datos.
Conclusiones
Previamente hemos postulado un prototipo fenomenológico para la experiencia de “conciencia pura” tal como ocurre en el contexto de la práctica de la meditación. Aquí ofrecemos un modelo tentativo de 12 factores para describir su carácter fenomenal de manera detallada. Los hallazgos actuales están en línea con un estudio anterior que extrajo restricciones semánticas para una definición funcional de experiencia fenoménica mínima.
